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养生果汁喝出来 美容养颜饮品

养生果汁喝出来 美容养颜饮品

养生美容 / 2017-04-11 / 人看过 / 李晓娜 www.pingguolv.com / 我要评论

想让自己的肌肤变得更加的美丽有弹性吗?其实后天的保养还是很重要的呢,选择正确的方式和方法还是很有必要的,除了一些护肤品以外,一些美容的食物是可以经常吃的,下面的这些美容护肤的饮品可以经常饮用,可以有很好的保健的作用和效果的哦,大家可以来试试。

番茄苹果汁.jpg

荔枝苹果

配方:荔枝100g,苹果250g,蜂蜜适量。

做法:先把苹果和荔枝的核去掉,只留下肉,苹果可以切成小块;接下来把荔枝和苹果打成汁水;再加入蜂蜜,搅拌均匀就可以喝了。

作用:荔枝和苹果用含有丰富的维生素C,可以促进血管的血液循环,防止雀斑的产生,古代美女杨贵妃的皮肤就保养得很好,她就很喜欢吃荔枝。荔枝和苹果搭配可以有祛斑的作用,对于促进血液循环有好处,同时也可以有美容护肤的效果。

番茄苹果汁1.jpg

番茄果汁

配方:番茄250g,苹果150g,柠檬汁和乳酸饮料

做法:首先将苹果去皮和核,并切成小块;把番茄洗净并切块;把所有水果放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中。再在杯中加入柠檬汁、乳酸饮料搅拌均匀,就可以吃了。

作用:苹果富含各种维生素和矿物质,不仅有美白的功效,还可以减肥哦!番茄则含有胡萝卜素,在美容养颜方面的功效很好,还可以抗癌,美白皮肤。苹果和番茄一起吃补充丰富的营养物质,还可以有美容养颜,同时也可以有减肥的效果呢。

番茄苹果汁2.jpg

关于一些美容养颜的果汁饮品,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很高的哦,促进肠道蠕动,是不错的滋补的饮品,可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,对于美容肌肤是不错的选择,适合各类人群食用。


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