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孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒

吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果

还要注意减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物

海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒，尤其是本身皮肤就比较敏感的孕妈们

另外不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等

孕期体重上升过快，也会使腹部增大过快，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒

怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤

不要频繁用手去抓，注意手部卫生，勤剪指甲，不要抓破皮肤引起感染就麻烦了~但久治不愈的准妈妈们要注意，有一种很少见的情况会影响肝脏，叫做胆汁郁积，是怀孕中晚期特有的并发症，目前病因尚不是很清楚，可能与女性激素、遗传和环境有关，科导致早产或流产，其症状有皮肤巨痒，皮肤黄染、尿色深等，当准妈妈出现这种症状，应及时到医院就诊

鲜花握手雷人路过鸡蛋收藏邀请下一篇：孕妇安胎的4大误区上一篇：这5种方法远离孕期肥胖相关阅读孕期外阴瘙痒能不能用洗液预防孕妇皮肤瘙痒的方法皮肤瘙痒时候孕妈妈用什么药为什么孕妇会皮肤瘙痒孕妇皮肤瘙痒正常吗怀孕8个月肚子痒用手抓了一下爱吃麻辣烫的孕妇早产怀孕后还能艾灸吗？最新评论评论相关分类怀孕保健宝宝0-1岁生男女预测相关热门新知识新内容推荐前三个月生男孩征兆爱乐维吃死了多少孕妇？孕妇咽喉痛怎么办教你四个食疗法宫外孕的征兆有哪些怀孕多长时间做b超超级震撼！一个精子的生死之旅：揭秘生男孩孕妇能吃西瓜吗？孕妇为什么不能吃火锅孕妇防辐射服装到底有用吗？孕妇感冒咳嗽怎么办女人生孩子顺产图片女人顺产究竟要经历什孕妇可以吃鹅蛋吗宫外孕有哪些症状孕妇便秘怎么办宫外孕是怎么引起的《釜山行》告诉你：孕妇没那么容易流产（图医生不会告诉你的唐筛结果真相这7大征兆能让你自己判断生男生女想生男孩的孕前准备孕妇可以吃巧克力吗？强碱性食物有哪些？2017清宫图表最准确版幼儿消防逃生安全知识怀孕八个月腿抽筋和生男孩有关雪诺酮和黄体酮哪个效果好坐月子一个月以后多久可以出门七岁儿童营养早餐食谱孕妇吃什么去胎毒如何纠正胎位不正孕妇生男生女小测试试管婴儿龙凤胎椰子是热性还是凉性孕妇午餐吃什么好有效治疗痛风的四种方法是什么早产儿体重什么范围内正常什么情况下适合做二代人工授精计划生育证明怎么开泰国试管婴儿全包价格备孕前测试体内酸碱度可以知道你生男生女孕酮低有哪些症状表现？碱性食物吃多久可以怀男孩去痣的危害有哪些，去痣要注意些什么？溢奶不等于吐奶妈妈不要在搞混了脚出汗怎么办？5个方法让你脚清爽起来生儿子的最准秘方坐月子是找婆婆还是找亲妈？脚出汗中医调理方法喂养新生儿的正确方法脚出汗是什么原因？女孩翻盘生男孩症状：一位孕妈妈的女孩翻男看看是男是女看看【预测】通过生辰八字测命里子女缘大家帮我看看b超数据想要个儿子空调有没有辐射呀对长吹空调的孕妈来说有影录音机有辐射没对婴儿影响没中国不孕不育患者的首选——赴美试管婴儿卵巢早衰的危害及预防跪求想怀个男宝宝前三个月生男孩征兆怀孕一个月的症状用白醋判断生男生女如何判断生男生女生双胞胎男孩的秘诀2017生男生女计算公式孕期私处护理胚胎异常孕妇胃疼怎么办从彩超看生男生女双胎NT顺利通过四维过关Aimee是个好奇宝宝！2017我的本命年都说男宝比较多家有貂蝉大衣